Тоҷикӣ

• Як давр ба 6706 метр ё 6.7км баробар аст.

• Як давр танҳо 1 соат давом мекунад. Яъне ҳар як соат, як даври нав.

• Иштирокчиён бояд дар оғози ҳар соат дар назди макони оғоз ҳозир бошанд.

• Бале, сигналҳои огоҳкунанда 3 дақиқа пеш аз оғози навбатӣ дода мешаванд.

• Агар иштирокчӣ барои оғози даври нав вақт надошта бошад (бо ягон сабаб), ӯ аз дав хориҷ карда мешавад.

• Бале, пас аз ба охир расидани давр, вай метавонад то оғози даври навбатӣ истироҳат кунад.

• Не, иштирокчӣ аз хатсайри давр баромада наметавонад (ба истиснои рафтан ба ҳоҷатхона). Мусобиқаҳо дар дигар ҷойҳо эътибор надоранд.

• Бале, ҳар соат ҳамаи иштирокчиёне, ки дар вақташ даврро тамом карданд, даври навбатиро дар як вақт оғоз мекунанд.

• Ғолиб он иштирокчӣ мегардад, ки давраро тарк карда, онро анҷом додааст. Танҳо як ғолиб буда метавонад. Таснифи мардон ва занон вуҷуд надорад. Ҳамаи иштирокчиёни боқимонда ҳамчун иштирокчиёни нопурра ҳисобида мешаванд. Агар дар озмун зиёда аз 1 иштирокчӣ боқӣ монад ва ҳеҷ кас ба даври баъдӣ наояд, ғолиб нест. Ҳамаи иштирокчиёне, ки барои иштирокашон 100 сомонӣ ё бештар маблағ супориданд, бо медали махсус мукофотонида мешаванд.

• Мусобиқа дар ду ҳолат анҷомшуда ҳисобида мешавад: вақте ки иштирокчии охирин ва ягона даври охиринро ба анҷом расонидааст ё ҳеҷ кас даври навро оғоз намекунад.

• Дар давоми тамоми давр, ҳама гуна кӯмак аз ҷониби шахси дигар манъ аст. Ҳаводорӣ ва кӯмак метавонад танҳо дар минтақаи оғоз/марра ҷойгир шуда, пешниҳод гардад.

• Истифодаи асбобҳои ёрирасон (аз ҷумла чӯбдастҳои сайёҳӣ) ва ҳама гуна воситаҳои нақлиёт манъ аст.

• Не. Масъулият барои ғизо дар роҳ ва минтақаи оғоз/марра ба худи ширкаткунандагон аст.

• Дар майдони оғоз/марра иштирокчиён бо об таъмин мегарданд.

• Давандагони сустар ба давандагони тезтар бояд роҳ диҳанд.

Старт сзади стадион Фрунзе, где Джазира и Манеж. Бежим в сторону новой мечети, дальше на восток (право) в сторону Товуса (Сиёма). От Товуса далее по асфальту либо по плитке до локации разворота на против водопада (не добегая до Наврузгоха). Далее бежим в сторону моста Путовского и с северной части моста поднимаемся на мост Путовский. Далее до Манежа. Один круг 6.706км. Ни в каком участке маршрута бегуну не придется перейти дорогу. Дав аз паси стадиони Фрунзе, ки дар он ҷо Ҷазира ва манеж мебошанд, оғоз мегардад. Иштирокчиён ба сӯи масҷиди нав давида, пас ба шарқ (рост) ба сӯи Товус (Сиёма) медаванд. Аз Товус боз кад-кади Душанбинка то ҷои гардиши рӯ ба рӯи шаршара (ба Наврӯзгоҳ нарасида). Баъд ба суи мости Путовский давида, аз кисми шимолии он ба мости Путовский мебарянд ва ба манеж идома медиҳанд. Як давр 6.706 км ташкил медиҳад. Ба даванда лозим намеояд, ки дар ягон нуқтаи масир аз роҳ убур кунад.

Агар даванда дар мобайни хатсайр нӯшидан ё хӯрок хӯрдан хоҳад мағозаи «Сиёма» то бевактӣ то соати 11 шаб кор мекунад ва дар ин сурат иштирокчӣ метавонад аз онҷо чизҳои лозимӣ харад. Ҳар кас ғизои худро меорад.

В 3 точках будет туалет, если бегуну нужно в уборную. Туалет будет на старте, второй напротив магазин Сиёмы и третье где разворот маршрута возле водопада. Дар 3 нуқта ҳоҷатхона мавҷуд аст, агар ба даванда зарурати ба ҳоҷатхона рафтан пайдо гардад. Дар назди макони оғоз ҳоҷатхона мавҷуд аст. Дуюм ҳоҷатхона дар рӯ ба рӯи мағозаи Сиёма ва сеюмӣ дар он ҷое, ки масир дар назди шаршара гардиш мекунад.

Дар ҳолати худро ногувор ҳис намудан, иштирокчӣ метавонад аз сари роҳ таксӣ қапад.

Азбаски ин маркази шаҳр аст, ҳатто дав дар шаб бо ҷароғҳои маркази шаҳр равшан аст.

Агар иштрокчӣ хатсайрро буридан хоҳад ё фиреб кардан хоҳад, пас ин хатсайр хеле ноқулай мебошад, зеро аз байри масири дав дарёи Душанбинка равон аст. Ҳамаи гузаргоҳҳо махкаманд, ба истисноси як гузаргоҳ дар паси боғи Умари Хаём, ки он ҳам махкам аст. Буриш ё кам намудани хатсайр хеле душвор аст.

Макони оғоз назди тарабхонаи Чаманоро, дар рӯ ба рӯи ҷазира, ба харита нигаред https://maps.app.goo.gl/rQzUXetXNKBzpQ7GA Хатсайри дар дар OnTheGoMap: https://onthegomap.com/s/28k5v6bu Хатсайри дав дар Strava: https://www.strava.com/routes/3235079335114359902 Парвандаи GPX :