Дӯстон, мо хеле шодем, ки ба Дави Соли Навӣ 2025-и мо одамони бисёр сабти ном карданд. Тафсилоти дав дар зер дарҷ шудааст.
Вақт | Чорабинӣ |
12:30 - 13:00 | Бақайдгирии давандагони масофаи 20.25км |
13:00 | Оғози дав барои 20.25км давандагон. Ҳамчун вариант, давандагони 20.25км метавонанд аз макони зисти худ давро оғоз намоянд, вале муҳим он аст, ки ин давандагон бояд ба финиши умумӣ ки аз соати 15:30-16:00 сурат мегирад, расида оянд. |
13:00 - 14:00 | Бақайдгирии давандагони 400м (кӯдакон), 4км ва 10км (додани рақамҳои иштирокчӣ) |
14:00 - 14:10 | Машқи гармшавии умумӣ бо мусиқӣ |
14:10 - 14:30 | Ба оғози масофаи 400м дави кӯдакон ҷамъ шудан ва фаҳмонидани қоидаҳо (яъне якдигарро тела накарданд, ба ҳамаи кӯдаконе, ки медал харидаанд, тӯҳфа аз ҷониби Бобои Барфӣ пешниҳод мегарад. |
14:30 - 14:40 | Анҷоми дави кӯдакон ва финиш бо Бобои Барфӣ, ки ба кӯдакон медалро тӯҳфа мекунад. |
14:50 | Оғози дав барои 10км |
15:00 | Оғози дав барои 4км |
15:40 - 16:00 | Финиш барои ҳамаи масофаҳо (мо давандаи охиринро то соати 16:30 интизор мешавем) |
Масирҳои пешниҳодшуда:
1. Дар дохили Боғи Истиклол (1 давр аз 1.3 км то 1.6 км). Дар боғ нишонаҳо барои гардиш ҷой дода мешаванд, ё
2. Дар соҳили дарёи Душанбинка 👉
Ҳар кадом масирро интихоб кунед, хоҳиш мекунем, километрҳои охиринро дар Боғ давед, то аксбардорони мо шуморо сабт кунанд. Дар финиш: об, чои гарм барои ҳар як иштирокчӣ пешниҳод мегардад.
Friends, we are very happy that many people have registered for our New Year’s Run 2025. Below are the event details.
Time | Event |
12:30 - 13:00 | Registration of 20.25km runners |
13:00 | Start for 20.25km runners. Alternatively, 20.25km runners can start from their own location but finish around the same time of other runners of 4K, 10K which is planned around 15:30 until 16:00. |
13:00 - 14:00 | Registration of runners 400m (kids), 4K and 10K in the park (giving our bib numbers) |
14:00 - 14:10 | General warm up with music |
14:10 - 14:30 | Going to the 400m start line for the kids' race and explaining the basic rules (rules include no need to push each other, each child who gets a medal will get a surprise (mug) and a photo with Santa Claus) |
14:30 - 14:40 | Children's race and finish near Santa Claus. Santa Claus will hand out medals. |
14:50 | Start of 10K runners |
15:00 | Start of 4K runners |
15:40 - 16:00 | Finish for all distances (we wait for the last ones until 16:30) |
Suggested routes:
1. Run inside Independence Park (one lap in the park from 1.3 km to 1.6 km). In the park, there will be tapes around the trees to mark turns, or alternatively, runners can:
2. Run along the Dushanbinka riverbank 👉
Whatever route you choose, please complete the last kilometers in the park so that our photographers can capture you. Water and hot tea will be available at the finish for all participants.
Друзья, мы очень рады, что на наш Новогодний Забег 2025 записались много людей. Ниже детали забега.
Время | Мероприятие |
12:30 - 13:00 | Регистрация участников 20.25км |
13:00 | Старт дистанции 20,25 км. Как вариант каждый, кто бежит 20.25км может стартовать из своей локации, но финиш должен быть примерно в одно время с другими дистанциями, где-то 15:30 - 16:00 |
13:00 - 14:00 | Регистрация участников 400м, 4км и 10км в Парке (выдача номеров) |
14:00 - 14:10 | Общая разминка с музыкой |
14:10 - 14:30 | Выход на стартовую линию 400м для детского забега и объяснение основных правил (под правилами подразумеваются отсутствие необходимости толкать друг друга, каждый ребенок, получивший медаль, получит сюрприз (кружку) и фотографию с Дедом Морозом) |
14:30 - 14:40 | Детский забег и финиш возле Дед Мороза. Дед Мороз вручит медальки. |
14:50 | Старт бегунов 10км |
15:00 | Старт бегунов 4км |
15:40 - 16:00 | Финиш для всех дистанции (последних ждем до 16:30) |
Предлагаемые маршруты:
- Внутри Парка Независимости (1 круг по парку от 1.3км до 1.6км). В парке будет ленты-указатели поворотов, либо
- По Набережной (Душанбинка) 👉
Какой бы маршрут вы не выбрали, пожалуйста, последние километры, пробежите в Парке, чтобы наши фотографы могли снять вас. Вода и горячий чай будет доступно на финише для всех участников.