Дави24соата / 24HourRun / ЗабегНа24Часа

RU: 🥁Вы готовы? (English below👇🏻) Энтузиасты бега из DAV.TJ 🤩рады сообщить о грандиозном событии «Дави24соата / 24HourRun / ЗабегНа24Часа»⏰, посвященного 🌏Дню Земли. DAV.TJ совместно Coca-Cola Icecek Tajikistan являются организаторами «Дави24соата / 24HourRun / ЗабегНа24Часа»🏃‍♀️🏃‍♂️. 🌏День Земли — ежегодное мероприятие, которое приходится на 22 апреля, призванное обратить внимание на проблемы по защите окружающей среды🏔. Что может быть лучше, чем выйти на пробежку🏃‍♀️🏃‍♂️ и увидеть чистое небо над головой 🏕, дышать чистым воздухом, бежать по чистым дорожкам 🛣, услышать пение птиц и провести время с пользой для себя🧘‍♀️? Хотите сделать 🌏 нашу планету лучше, сделать себя 💪🏼здоровее и счастливее🤩, тогда присоединяйтесь к нам, чтобы воспользоваться этой удивительной возможностью! Зарегистрируйтесь сейчас! 📝https://forms.gle/WL7amt6UbMJek71U8 Цель: пробежать без остановок (экиден) как можно больше километров за ⏰ 2️⃣4️⃣ часа, чтобы обратить внимание общества в День Земли к проблемам экологии и глобального потепления. 👩‍🦰🧓Участники: каждый участник или группа должны пробежать не менее 1 часа. Бегун(ы) может пробежать более 1 часа, если его темп не медленнее 8 мин/км. Темп: Любой темп быстрее ⚡️9 мин/км. Маршрут: Предпочтительно бегать в разных местах, чтобы GPS-карты могли охватить больше территории. 📝Программа: Дата старта: 22.04.2022 (суббота) 16:00 Начало мероприятие (музыкальная программа от DJ) 16:20 Рисование Планеты для детей 16:40 Интервью участников 16:50 Разминка для массы от Сергея (с музыкой) Время официального старта забега: 17:00 (+5GMT) Место: Парк Победы (нажмите сюда 👉🏻https://goo.gl/maps/MbpF8BGhvCUhLhPz7 План забега: 1. Официальное открытие: Забег начинается и заканчивается в одном месте - Парк Победы. Первые 6 км забега будет совместная пробежка на низком темпе по северной тропе Парка Победы. Участники и гости выстраиваются в несколько линий на точке старта (арка со знаком «Старт») бегут по согласованному маршруту в комфортном темпе (+8 мин/км). Первые 6 км не требуют высокой скорости. В это время, операторы мероприятия будут снимать и фотографировать участников забега. Для удобства участников будут установлены указатели дистанции (1 км, 2 км, 3 км и т. д.). Совместный забег с учетом возращения на точку старта потребует примерно один час. Ссылка на маршрут: https://onthegomap.com/s/ssoubj1e 2. Старт первого участника: Как только все вернутся к стартовой линии, первый участник продолжит свой забег к той точке, где он должен передать эстафету. Затем второй бегун принимает эстафеу и бежит до следующей точки передачи эстафеты и так до 17.00 следующего дня бегуны будут передавать эстафету в согласованных точка. 3. Финиш последнего участника: 23.04.2022 (воскресенье) Время финиша: 17:00. Как только наступит 17:00, бег должен остановиться на точке, где начинался забег - Парк Победы, где будет финишная арка. После окончания забега мы начнем вручать медаль финишера каждому участнику (как мы это делали в Душанбинском полумарафоне). ПРИМЕЧАНИЯ: a) согласование мест пересечения: Точки пересечений и время передачи эстафеты планируется согласовать 21 апреля в 15.00 в кафе “Caf” В (возле главного офиса Tcell). b) Пожеланию: Рекомендуется встретиться в воскресенье, 24.04.2023, в 16:40 возле Пивзавода, чтобы пробежать последние 20 минут вместе с Саодат (последним бегуном). Или бегун может прийти раньше и подождать на финише. 👉🏻https://goo.gl/maps/MbpF8BGhvCUhLhPz7 FAQ/Частозадаваемые вопросы: В: Могут ли одновременно бежать более одного человека? О: Да. Будет один главный бегун с основным телефоном, чтобы записывать время и дистанцию. Телефон будет передан ему от предыдущего. Другие бегуны могут присоединиться к забегу. В: Как будет рассчитываться общее расстояние и километры? A: Телефон будут использоваться для отслеживания общего времени и расстояния. Участники могут также записать свою пробежку как обычно на своем девайсе (телефоне). В: Как будет происходить процесс передачи часов? О: Основной бегун, который будет нести телефон с запущенным приложением, не останавливая свой забег в приложении телефона, участник передает их следующему бегуну/бегунье, таким образом, бег считается непрерывным. В: Могу ли я присоединиться удаленно? О: Да, можете. Используйте следующие хэштеги в Instagram, Facebook, Strava, чтобы мы знали, что вы присоединяетесь к мероприятию. #EarthDay2023 #DavTJ #DavTajikistan #CocaColaTJ #24HourDAVTJ #EarthDay #ДеньЗемли #РузиЗамин #Дави24Соата #ЗабегНа24Часа #24HourRun #earthfriendly #happyearthday #RunTajikistan или отправьте видео/фото с ваших пробежек с хештегами. В: Какова цель этого забега? О: Отпраздновать День 🌏Земли, пробежав 24 часа без остановок (эстафета). В: Где старт и финиш? О: Парк Победы (ссылка на локацию(📍https://goo.gl/maps/mYNiAJVLaQnbMVXy6:)

EN: 🥁Are you ready? (Русский текст 👇🏻) Amateur running club DAV.TJ is super excited 🤩to announce a run: “Дави24соата / 24HourRun / ЗабегНа24Часа” ⏰which is dedicated to the 🌏Earth Day. Running club DAV.TJ🏃‍♀️🏃‍♂️ organizes this race in cooperation with the Coca-Cola Icecek Tajikistan. 🌏Earth Day is an annual event celebrated on April 22 to demonstrate support for 🏔environmental protection. What could be a better way than to go out for a run🏃‍♀️🏃‍♂️ and appreciate beautiful 🏕nature around us, the ground 🛣 beneath us, spring air, and spend time for the well-being of yourself 🧘‍♀️? If you care about making our 🌏Planet a better place than we found it, make yourself 💪🏼healthier and 🤩happier then join us for this amazing opportunity! Register now! 📝https://forms.gle/WL7amt6UbMJek71U8 (All registered participants will receive official branded Tshirt) 📝Agenda: Start date: 23/04/2022 (Saturday) 16:00 Event starts (music from awesome DJ) 16:20 Drawing Planet activities for kids 16:40 Interview from participants 16:50 Crowd warm up from Sergey (with music) Official run start time: 17:00 (+5GMT) Location: Victory Park (click here 👉🏻https://goo.gl/maps/MbpF8BGhvCUhLhPz7 Note: Start and Finish location are at the same place. First 6KM it will be general start, meaning guests and everyone who wants to run first 6K will run together. We will form a line in the start line (there will be arch with Start sign) and on a very comfortable pace (+8 min/km) run all together along the north trail of the Victory Park. Please, keep in mind, first 6KM no need to run fast, it’s for marketing purposes so we can take photos|videos of everyone. Check this route: https://onthegomap.com/s/ssoubj1e Along the first 6KM route, there will be distance markers (1KM, 2KM, 3KM and so). Because first 6KM will be on a very slow pace, it will take around 1 hour to bring everyone back to the Start line. Everyone, except, first runner will stay in Start line to enjoy music and spend good time. But the first runner will keep running and leave Victory Park to Pivzavod. There second runner will be waiting his|her turn. Then second runner will run for 1 hour and give relay (telephone) to the second runner (who will be wearing branded tshirt) at agreed location. All other runners will go home and wait until their turn. Time and location of other runners will be agreed at the meeting on Friday, afternoon, 15:00 at Caf (cafe near Tcell main office). End date: 24/04/2022 (Sunday) End time: 17:00 NOTE: All runners are recommended to meet on Sunday, 24/04/2023 at 16:40 near Pivzavod to run the last 20 minutes together with Saodat (last runner). Or runner can come earlier and wait at the finish location. 👉🏻https://goo.gl/maps/MbpF8BGhvCUhLhPz7 Once it is 17:00, running must stop at the finish line. After finishing the run, we will start awarding Finisher’s Medal to each participant (like we did in Dushanbe Half Marathon). After that, everyone is free. Goal: Run non-stop (ekiden) as many kilometers as possible within ⏰ 2️⃣4️⃣ hours in order to draw public attention on Earth Day to the problems of ecology and global warming. 👩‍🦰🧓Participants: each participant or group has to run at least for 1️⃣ hour. Runner(s) can run more than 1 hour for as long as it’s not slower than pace 8 min/km. Pace: Any pace faster than ⚡️9 min/km . Route: You can run any route you want as long as you start and 🏁finish at a designated spot agreed beforehand with the runner before you and after you. Hence, submit your application in the link above. It’s preferred to run in different places so GPS maps can cover wider areas. Q: Can more than one person run at the same time? A: Yes. There will be one main runner with a smartphone to record time and distance. Other runners can join him/her with their own device (phone). Q: How will total distance and kilometers be calculated? A: Smartphone will be used to track total time and distance. Q: How will the process of transferring the watch occur? A: Main runner who will be with the main smartphone finishes his run, without stopping his run, he will give it to the next runner thus making it an uninterrupted run. Q: Can I join remotely? A: Yes you can. Use the following hashtags so we know you are joining the event #EarthDay2023 #DavTJ #DavTajikistan #CocaColaTJ #24HourDAVTJ #EarthDay #ДеньЗемли #РузиЗамин #Дави24Соата #ЗабегНа24Часа #24HourRun #earthfriendly #happyearthday #RunTajikistan or send us your videos/photos using above hashtags. Q: What’s the purpose of this run? A: To celebrate 🌏Earth day by running 24 hours non-stop (ekiden). Q: Where is the start and finish? A: Victory Park (pin location 📍https://goo.gl/maps/mYNiAJVLaQnbMVXy6:)